【四季养生】春分,一年中最美的时节

春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。

早春时节

养肝护肝

中医养生学理论认为”春与肝相应”,意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节,养肝护肝要从情志、饮食、起居、锻炼四方面入手。

1、养肝调肝 舒畅情志

肝脏属木,与春气相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁。故应保持精神愉快,气血顺畅。很多人会莫名其妙地感到嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两胁胀痛、臀部及大腿外侧疼痛就是肝气不畅的表现了。

2、食补为先 少酸多甘

适当食用辛温升散的食品,如韭菜、生姜、洋葱、油菜、香菜、豆芽、白萝卜等食物;

应多吃一些性味甘平且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

3、春捂秋冻 早睡早起

春天气候多变,倒春寒、回南天接踵而至,我们不宜太早的脱掉保暖衣服,特别是年老体弱者,更是不应该骤减衣物。睡眠上要早睡早起,晨起到空气清新之处舒展筋骨。

4、户外运动 舒展筋骨

春天气候较温暖,应多参加户外活动,通过运动促进人体血液的循环,多做缓和的运动如放风筝、散步、慢跑、打太极拳等。

ofo真成小“黄”车?共享经济也凉凉?

“哎呀,我的ofo里面的押金怎么还退不出来?”办公室的一位同事喊,那还是两个月前。如今堂哥发现,不止他一个人的ofo押金退不出来了。

最近随着媒体“爆炸式”的报道:倒闭传闻、押金难退、拖欠供应商巨额贷款等等,ofo陷入了负面舆论漩涡,尽管ofo CEO戴威还未能给出结局,但显然看客心里自有定论。

外界猜测纷纭,内部人事不安。同时ofo作为曾经的共享单车独角兽企业,它所擎起的“共享经济”大旗又将如何结局?

短短一年走下神坛

2016年,ofo完成了从A轮到C轮的融资,向全国20多个城市的200多所高校推广,并走出校园进入城市。这一年也被称为“共享元年”,在随后的两年内有数千个共享项目孵化产生,共享经济如雨后春笋般纷纷进入市场。

2017年ofo和对手摩拜开始开启了补贴和投放竞赛,这是共享单车最辉煌的一年,据统计这一年共享单车投放量高达2300万辆。

ofo烧钱的速度也在2017年达到顶峰,大部分的资金被投放在新车和用户补贴上,甚至还经常推出1块钱的月卡促销,导致ofo入不敷出。

但是,进入2018年以来,曾经以“小黄鸭”的形象在全球范围内成为中国新符号的ofo正节节败退。2018年10月,ofo正式退出日本市场。6月开始,ofo已先后从澳大利亚、德国、韩国、西班牙、以色列和美国部分城市退出。

资金链危机、运营问题、城市政策等诸多因素,导致共享单车举步维艰。体量较小的共享单车早已在厮杀过程中倒闭。

资本裹挟后继乏力

实际上,在2017年上半年,共享经济还是风口,资本纷纷入局,据统计,吸金总额达到104.33亿元。

但从2017年6月开始,共享市场开始频繁亮起红灯。众多的共享产品陷入倒闭的困境。2017年7月,共享单车首例破产案小鸣单车在广东通报,公司账户仅余35万元,无力偿还金额高达5540多万元的债务。

在接下来的五个月之内,相继有6家共享单车宣布倒闭。共享单车经济从集齐7色到集体凉凉,变化似乎也就在转瞬之间。

究其根本原因,共享单车目前仍未找到可靠的盈利方式。有消息显示,ofo方面单月运维、调度成本高达三四亿元。

在今年的乌镇互联网大会上,曾为ofo投资人的金沙江创投董事总经理朱啸虎对媒体称,共享经济的风口已经过去。

共享经济即将离场?

共享经济这一术语,是由美国社会学家费尔逊在1978年提出的,然而直到近几年,受移动互联网技术发展和经济结构转型的影响,共享经济才真正流行起来。

显然如果只是比赛烧钱,会将共享经济带入“死胡同”。而参考美国人提出的“On Demand Economy”, “on demand”用英文解释就是“as soon as or whenever required”,即随时随地满足需求,重点在于及时性。(摘自《创投42章经》)

无论是共享单车、共享充电宝、共享汽车等等,都可以按照上面的概念一一对应。

共享汽车的普及率还远远不够,而共享充电宝的覆盖率倒是逐步上升,不过市面上的共享充电宝品牌繁多,依仗商场以及餐厅等线下平台,共享充电宝这门生意似乎一幅欣欣向荣的景象。

共享经济或许已经“退烧”,但是还没有凉凉,不过到底会怎样发展下去,堂哥拭目以待。

聚焦德国队没有解决的矛盾:两位世界级门将互不交流

15年前克林斯曼在执掌德国队的时候,曾经说过:“很高兴我们拥有卡恩和莱曼两位世界级门将。”然后克林斯曼句展开了公平的门将竞争机制。如今的勒夫也完全可以欣喜于德国队拥有诺伊尔和特尔斯特根这两位世界级门将,而在2019年德国队的第一场比赛中,我们很欣喜的看到了他们各参加了半场比赛——至少说明了勒夫的“门将轮换”机制已经落到了实处了。但是,不放过任何细节的德国媒体还是把目光聚焦于德国队没有解决的矛盾——这两位世界级门将在场上与更衣室互不交流。

《图片报》说出这些矛盾也是有充足的证据的:对阵塞尔维亚的比赛中,下半场是特尔斯特根替换诺伊尔出场,照理来说双方应该是互相击掌完成“交接仪式”的。但是根据德国媒体报道,这两位世界级门将面对面走过都没有互相对视一眼。而且他们在更衣室的时候也是互不交流的,尤其是在训练课上,根据德国队的随队记者观察,总是诺伊尔训练完毕后,特尔斯特根再训练,这两位世界级的门将从来都没有合练的时候。然而他们和三号门将(莱诺或者特拉)的关系又都不错,这不免让人想到了卡恩和莱曼当时的竞争。那两位德国队的前任老大都是非常具有个性的门将,脾气一个比一个丑,长期争夺国家队的主力位置发生点矛盾也很正常的,然而诺伊尔和特尔斯特根都是阳光大男孩的形象,那么他们的矛盾究竟是怎么样的呢?

笔者认为卡恩和莱曼的矛盾是他们互不相让的性格所致的,而诺伊尔和特尔斯特根之间的“隔阂”纯粹就是德国队教练组对替补的那一位安排不合理了。在这场热身赛的新闻发布会上,勒夫宣布了;“诺伊尔将在对阵荷兰的比赛中出场。”但是勒夫又没有宣布谁是手法门将,如果像这场热身赛的轮换模式呢?不一定对于特尔斯特根来说不公平,然而勒夫这么说会让人家误以为诺伊尔是德国队不能动的主力门将,因为在正式比赛中很少中途换门将。

2018年年底勒夫宣布重建德国队、并且重申了诺伊尔是德国队的一号门将加上队长。然而在淘汰了穆勒他们之后,勒夫又暗示了两位门将将获得同样的机会——德国队教练组的出尔反尔到底是闹哪出啊?有着“小狮子”绰号的特尔斯特根从来就不是好惹的,已经忍了很久的他在国家队的集训之前就根德国媒体公开说明了:“希望德国足球的改革能够改到门将的位置上。”这就已经说明了德国队更衣室的“水很深”。

卡恩和莱曼是同龄人,他们中一旦有一个胜出了,就是“压制住一个时代”的效果了。而诺伊尔和特尔斯特根是两个时代的门将,他们本应该和平的完成主力交接的,而且他们在俱乐部层面也没有冲突。而他们闹到如今这样互不理睬,纯粹是因为德国队的教练组在管理上的一些混乱造成的。而从这场热身赛也能够看出,虽然诺伊尔的表现不算差,但他的状态远逊于特尔斯特根,再加上联赛中的表现也是特尔斯特根遥遥领先的,勒夫一意孤行的结局,或许会耽误了德国队的欧洲杯预选赛的出线之路。

豆瓣跌至4.9分,但这部悲伤电影票房却飙上6亿元!

这的确是一个超级悲伤的爱情故事,一男一女都深爱着对方,但偏偏就死活都不谈情说爱,而是相互虐,虐到最后一个癌症病死,一个殉情,当然,比悲伤更悲伤。

在他们眼里,男男女女之间亲亲抱抱都不是爱,但他们又崇尚柏拉图式的爱情,他们生活在一起,却又只是亲亲抱抱,原本可以幸福地相互依存、相互取暖,度过或长或短的人生,可他们偏不,他们互相折磨对方,并美其名为成全对方。

当然,比悲伤更悲伤的其实是可怜到爆的牙医先生,原本计划要和一个漂亮的妹子结婚生子,过上幸福美满的生活,却被居心叵测的两个人搞得超惨。

先是被K毁掉了婚姻,再被Cream欺骗感情,假结婚。更要命的是,刚结婚就被告知都是骗局,被K和Cream先后利用。估计牙医都恨不得拔光他们的牙,只是苦于没有机会。

自称年度最催泪爱情片,《比悲伤更悲伤的故事》于3月14日上映后,票房便开始持续飙升,终成3月的票房黑马。

在《比悲伤》票房逆袭之后,连续三天票房超1亿元,截至3月21日,总票房突破了6.2亿元。

因故事俗套,刻意煽情,《比悲伤》口碑糟糕,豆瓣评分从5.3分跌到4.9分,好于7%的爱情片,三星及以下评价超85%。

《比悲伤》翻拍自韩国同名爱情电影,故事基本和原作一致,片中的不少台词也是如出一辙。它通过K和Cream各自的视角来讲述这段爱情,运用了原作的故事结构。

改编得十分失败的是Cream最后去看病重的K,硬生生搞出一段苦情戏,可这么一来,也就是说,K之前的努力彻底白费,直线拉低了整部电影的水平。

最糟糕的地方是剧情刻意,强行煽情,费尽全力比悲伤,如果理性点去看剧情,俗套的故事显得异常尴尬,整部电影都在“无病呻吟”,即便陈意涵哭得再走心,自己心情再low,也催泪不起来。

这部新片拍出了原作故事结构的精彩,却没能拍出爱情故事的精髓,甚至通过糟糕的改编毁掉了一切,越到后面越是尴尬。

总的来看,《比悲伤更悲伤的故事》是一部不及格的爱情电影,但却票房大爆,颇为意外。

春天穿红色系,怎么看都觉得真好看

题外话:轻时尚搭配教程第46篇

春天穿红色系的衣服,怎么看都觉得好看,红色系呀待见穿的,咱们一起来瞅瞅,是不是很适合去驾驭感,翻领的衬衫自然是大大们喜欢的首要单品喽

红色的饱和度很是高,需要一点点缀的设计,就是颈部的配饰,选择的是亮色系那种+墨镜,大大好好看,饱和度高的红色系比较适合你们在春季凹

踏青的时候成为其中的亮点,小姐姐的红色系连衣裙还很适合叠穿,比如说马甲元素的外搭,再一个就是廓形的外搭都超级的赞,大大喜欢红色系,自然要各种混搭才好

so,红色系适合开春去凹造型,看似简单的设计还是很容易驾驭起来的喽,百褶元素的连衣裙加上衬衫,在约会的时候很好看,约会时候的红色系谁也会觉得不错吧

出去玩耍,约会,男票的第一眼,吸睛点都是因为红色的亮眼度,觉得饱和度过高,可以选择绛色系的连衣裙,穿搭设计简单却很好看

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